(23 Haziran 2013 saat 14:32’de Dolunay gerçekleşecek.)
Önümüzdeki on beş gün Ay küçülen fazda olacak!
Bu günlerde minerallerden ekstra fayda sağlayabiliriz!
Demir içeren gıdaları tüketirken yanında mutlaka c vitamini içeren besinler tüketmeliyiz. Örneğin kahvaltıda, yumurtayı çay yerine taze sıkılmış (bekletilmemiş) portakal suyuyla tüketmeniz demirin emilimini yaklaşık 14 kat arttıracaktır.
Diğer minerallerin de bedenimiz için hayati önem taşıdığını unutmayalım.
Zaman zaman gelen “bakımları uyguluyorum ama saçlarım uzamıyor” gibi soruları yine bu noktada hatırlatmak isterim. Bu günleri çok iyi değerlendirmenizi öneriyorum.
devamını oku»
LÜTFEN EMEĞE SAYGI YORUMLARINIZI ESİRGEMEYİN..
ConversionConversion HAREKETLİ İFADELER İLE YAZINHAREKETLİ İFADELER İLE YAZIN