02 Temmuz 2013 saat 00:42’den 04 Temmuz 2013 saat 12:22’ye kadar Ay Boğa Burcunda küçülecek;
Bu günlerde minerallerden ekstra fayda sağlayabiliriz. Demir içeren gıdaları tüketirken yanında mutlaka c vitamini içeren besinler tüketmeliyiz. Örneğin kahvaltıda, yumurtayı çay yerine taze sıkılmış (bekletilmemiş) portakal suyuyla tüketmeniz demirin emilimini yaklaşık 14 kat arttıracaktır.
Diğer mineralleri de ihmal etmemeliyiz.
Mineralli içecekler de bu günlerde bize çok yardımcı olacaktır.
Tuza karşı hassasiyetiniz varsa dikkat! Her zamanki kadar tuz tüketseniz bile etkisi iki kat olacaktır. Özellikle tansiyon hastaları ve ödemden ve selülitlerden şikayetçi olanlar için hassas bir dönem!
devamını oku»
ConversionConversion HAREKETLİ İFADELER İLE YAZINHAREKETLİ İFADELER İLE YAZIN