güncel haber

22 Temmuz 2013 saat 21:07’den 24 Temmuz 2013 saat 21:22’ye kadar Ay Kova Burcunda küçülecek;

(22 Temmuz 2013 saat 21:15’te Dolunay gerçekleşecek.)

Önümüzdeki iki hafta boyunca Ay küçülecek!

Ay hava grubu burçlardan olan Kovada iken yağlar ve yağlı besinler daha etkili olacaktır. Bu nedenle bu günlerde yağdan ve yağlı besinlerden, kızartmalardan uzak durmamız sağlığımız açısından daha doğru olacaktır.

Yağlı beslenmeden kaynaklanan hastalıklara sahipseniz, bu günlerde zararlı olduğu bilinen yağlardan tamamen uzaklaşmanızı öneriyorum. Bunların yerine köy tereyağını ya da zeytinyağını tercih ederseniz önlem alırken bir yandan da bu sağlıklı yağların olumlu etkilerini ikiye katlamış olursunuz.

Diyete başlayanlarında bu günlerde yağlı beslenmekten özellikle kaçınması gerekecek.

devamını oku»