Bu gece Ay Akrep Burcuna geçiyor. Enerji kaynağımız olan karbonhidratların çekim alanına giriyoruz. Perşembe gününün ilk saatlerine kadar bu etki devam edecek.
Karbonhidratlar sayesinde ihtiyacımız olan enerjiyi sağlarken bu besin türünün iki kat etkili olacağını da unutmayalım. Üstelik büyüyen ay fazındayken!
Kilo almak istemiyorsak karbonhidrat içeren porsiyonlarımızı ya küçültmeliyiz ya da durumumuza göre tamamen iptal etmeliyiz.
Diyabet söz konusu ise her zamanki kadar karbonhidrat tüketilse bile etkileri bu kez iki kat olacaktır.
Bu günlerde suya olan ihtiyacımız da artacaktır, suyu bol tüketmekte fayda var.
devamını oku»
LÜTFEN EMEĞE SAYGI YORUMLARINIZI ESİRGEMEYİN..
ConversionConversion HAREKETLİ İFADELER İLE YAZINHAREKETLİ İFADELER İLE YAZIN