Koç Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık ~ güncel haber

Koç Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

17 Ekim 2013 saat 04:17’den 19 Ekim 2013 saat 10:25’e kadar Ay Koç Burcunda büyüyecek;

(19 Ekim 2013 saat 02:37’de Dolunay gerçekleşecek.)

Önümüzdeki iki hafta boyunca Ay küçülecek!

Koç Burcuyla birlikte protein ve vitamin içeren besinlerin iki kat etkili olduğu bir döneme giriyoruz. Bu dönemde protein içeren gıdalar tüketmeniz ve bol bol meyve

yemeniz çok önemli. Kaslarınız ve bağışıklık sistemininiz güçlenecek; cildiniz ve saçlarınız gerekli tüm besinleri alacaktır. Bu günlerde, bu tür besinleri beslenmemize dahil etmek sağlığımız açısından çok iyi olacaktır tabi ama kilo sorunumuz var ise ölçülü olmak gerekir.

Anne adayları ve gelişme çağındaki çocuklar ve spor yapanlar yani proteine ekstra ihtiyaç duyanlar için önemli bir dönem.

devamını oku»