Akrep Burcunda Diyet, Beslenme Saglık ve Güzellik / Yeni Ay

02 Kasım 2013 saat 19:35’ten 04 Kasım  2013 saat 22:14’e kadar Ay Akrep Burcunda olacak;

(03 Kasım 2013 saat 14:49’da Yeni Ay gerçekleşecek.)

Önümüzdeki iki hafta boyunca Ay büyüyecek!

Ay Akrep Burcundayken enerji kaynağı karbonhidratların etkisi artar. Bu etki ile karbonhidrat içeren yiyeceklere karşı isteğimiz de artar.

Kilo almak istemiyorsak karbonhidrat tüketimini bu süre boyunca en aza indirmeliyiz. Hatta 2,5 günlük bir karbonhidrat diyeti uygulayabiliriz.

Kilo almaya ihtiyacımız varsa tam aksini yaparak rahatça unlu gıdalar tüketebiliriz.

Diyabet açısından bakarsak şekerin etkisi iki kat olacağından çok dikkatli olunmalı.

devamını oku»

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share

Site SAHİBİ

LÜTFEN EMEĞE SAYGI YORUMLARINIZI ESİRGEMEYİN..

DİĞER YAYINLAR