Aslan Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

23 Kasım 2013 saat 01:55’ten 25 Kasım  2013 saat 14:11’e kadar Ay Aslan Burcunda küçülecek;

23 Kasım’ın ilk saatlerinde Ay Aslan Burcuna geçiyor. Dolayısyla protein ve vitaminlerin etkisi artacak.

Et, süt, tahıl ve meyveler bu günlerin en önemli besinleri. Bol miktarda meyve

tüketerek doğal yollardan vitamin desteği sağlayabilirsiniz. Böylece kaslarınız ve bağışıklık sistemininiz güçlenecek; cildiniz ve saçlarınız gerekli tüm besinleri almış olacak.

Hamileler, emziren anneler, çocuklar ve sporcular için önemli olan protein ve vitaminler, bu dönem daha da önem kazanmakta. Bu besin grubu zihni ve bağışıklığı geliştirdiğinden öğrenciler için de son derece önemli.

devamını oku»

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share

Site SAHİBİ

LÜTFEN EMEĞE SAYGI YORUMLARINIZI ESİRGEMEYİN..

DİĞER YAYINLAR