Ay Kova Burcunda ilerlemeye başladığında yağlı gıdaların etkisi ve yağlı yiyeceklere ilgimiz artacak. Bu durum sağlığımızı ve kilomuzu olumsuz etkileyecektir.
Bu etki devam ederken zararlı yağlardan ve kızartmalardan uzak durmak ve yararı
bilinen yağlara yönelmek gerekiyor. Yani tereyağ ve zeytin yağına ağırlık verebilirsiniz.
Diyette olanların bu günlerde yağlı yiyecekler tüketmekten özellikle kaçınmasını öneriyorum.
devamını oku»
LÜTFEN EMEĞE SAYGI YORUMLARINIZI ESİRGEMEYİN..
ConversionConversion HAREKETLİ İFADELER İLE YAZINHAREKETLİ İFADELER İLE YAZIN