Akrep Burcunda Diyet, Beslenme, Saglık ve Güzellik

23 Ocak  2014 saat 23:43’den 26 Ocak 2014 saat 05:13’e kadar Ay Akrep Burcunda küçülecek;

Gece yarısına doğru  Ay Akrep Burcuna geçiyor. Böylece enerji kaynağımız olan karbonhidratların etkisinde artış söz konusu olacak.

Bu enerjiyi kuruyemişler ya da tahıllar gibi sağlıklı karbonhidratlardan alırsak akrep günlerinin avantajını en güzel biçimde kullanmış oluruz. Fakat unlu gıdalardan yani hamur işleri ve tatlılardan(şeker) almaya kalkarsak bu günleri değerlendirmenin aksine tamamen yanlış kullanmış oluruz.

Özellikle kilo sorunu yaşayanlar ve diyette olanlar ya da kilosunu korumak isteyenler; diyabetliler,  bu bilgileri dikkate alırlarsa kendilerini mutlu eden sonuçlarla karşılaşırlar. Esasen sağlıksız karbonhidratlar sadece kilo meselesi değil, hepimizin ortak sorunudur. Bu nedenle hepimiz akrep günlerinde unlu ve şekerli gıdalardan uzak durmalıyız.

devamını oku»

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share

Site SAHİBİ

LÜTFEN EMEĞE SAYGI YORUMLARINIZI ESİRGEMEYİN..

DİĞER YAYINLAR