Sabah saatlerinden itibaren Ay Balık Burcuna geçiyor. İki gün boyunca karbonhidrat içeren gıdalara yöneleceğiz. Çikolata, tatlı ve unlu mamüller Balık Burcu günlerinde bizim için risk oluşturmakta. Çünkü yediğimiz bir dilim pasta ya da tatlı iki dilime eş bir kalori demek bu günlerde ve bu durum tüm karbonhidrat grubu için geçerli.
En dikkatli olması gereken grup fazla kilosu olduğunu düşünenler ve diyabetliler!
Ayrıca bu günlerde bedenimizin suya olan ihtiyacı da artacak. Tüm canlılar bu günlerde suya ve neme her zamankinden daha fazla ihtiyaç duyacak. Suyun önemiyle ilgili buve bu başlıkları hatırlamak iyi olabilir. Suyu alkali halde içmenin faydalarına ise buradan ulaşabilirsiniz.
devamını oku»
LÜTFEN EMEĞE SAYGI YORUMLARINIZI ESİRGEMEYİN..
ConversionConversion HAREKETLİ İFADELER İLE YAZINHAREKETLİ İFADELER İLE YAZIN