Boga Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık ~ güncel haber

Boga Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

05 Şubat 2014 saat 11:46’dan 07 Şubat 2014 saat 20:43’e kadar Ay Boğa Burcunda büyüyecek;

Boğa Burcu günleri demek iki kat mineral demek. Ay büyürken ve yediklerimizi depolarken bu fırsatı değerlendirip mineral ağırlıklı beslenmeliyiz.

Saç dökülmesinden ve zayıflığından şikayetçi isek demir, çinko vb. gibi minerallerin eksikliğini yaşıyor olabiliriz. Bu günleri bir tedavi fırsatı gibi görerek eksiğimizi giderebiliriz.

Önemli minerallerden biri olan tuzun tüketimine Boğa burcu etkisindeyken daha da dikkat etmeliyiz. Çünkü iki kat mineral demek iki kat tuz demek. Bu durum da tansiyon hastaları için büyük risk demek. Ayrıca vücuttaki ödemin de artması demek. Tuzun selülitler üzerindeki olumsuz etkisini de düşünecek olursak en azından bu günler boyunca tuza ara verip bol su tüketmek küçük ama faydalı bir diyet gibi düşünülebilir.

Boğa Burcu günlerinde dikkat edilmesi gereken diğer konu ise soğuk yiyecek ve

devamını oku»