Yengeç Burcunda Diyet, Beslenme Saglık ve Güzellik

24 Ekim 2013 saat 06:35’ten 26 Ekim  2013 saat 19:11’e kadar Ay Yengeç Burcunda küçülecek;

Sabah saatlerinde Ay Yengeç Burcunun etkilerini yansıtmaya başlıyor. Bu zaman zarfında karbonhidratlara karşı isteğimiz artacak.

Bu dönemde, ihtiyacımız olan enerjiyi sağlamak için karbonhidrat içeren gıdalar ve

bol bol su tüketmeliyiz. Bu enerjiyi tatlılar ve unlu gıdalar yerine tahıllardan almakta fayda var. Hamur işi ve şekerli gıdalar ise kesinlikle uzak durmamız gereken karbonhidrat grubu.

Suyun mucizevi etkilerine dair yazılarıma buradanve buradan ulaşabilirsiniz.

Şekerin etkisinin arttığı Yengeç günleri,  diyabetlilerin çok dikkatli davranmaları gereken bir dönem.

devamını oku»

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share

Site SAHİBİ

LÜTFEN EMEĞE SAYGI YORUMLARINIZI ESİRGEMEYİN..

DİĞER YAYINLAR