21 Ocak 2014 saat 14:44’ten 23 Ocak 2014 saat 23:43’e kadar Ay TeraziBurcunda küçülecek;
devamını oku»
Ay Terazi Burcundayken yağlı yiyeceklerin etkisi ve bu yiyeceklere karşı isteğimiz artar. Fakat bu durum sağlığımızı ve kilomuzu olumsuz etkileyecektir.
Bu etki devam ederken zararlı olduğu bilinen yağlardan ve özellikle de kızartmalardan uzak durmalıyız. Çünkü bu günlerdeki çift kat etki kızartmalardaki yanık yağların zararlı etkilerini de iki katına çıkaracaktır.
Bu durumda yapmamız gereken şey sağlıklı yağlara yönelmektir. Bu yağlara zeytin yağı ve köy tereyağını örnek verebiliriz.
Ayrıca ceviz, fındık vb. gıdalar aracılığıyla faydalı yağlar tüketmemiz de mümkün.
devamını oku»
ConversionConversion HAREKETLİ İFADELER İLE YAZINHAREKETLİ İFADELER İLE YAZIN